Stáhněte si e-book ZDARMA
Základy cvičení s vlastní vahou.
Stáhněte si ukázku e-booku ZDARMA
Základy cvičení s vlastní vahou.
Školy zapojené do projektu WODOŠ
škol již má své hřiště
škol žádá o realizaci hřiště
Proč je výhodné spojit se s více školami?
- Lepší vyjednávací podmínky u kraje
- Nižší pořizovací náklady pro všechny
- Vznik nových meziškolních soutěží
Naše TOP projekty
Základní škola a Mateřská škola /příspěvková organizace/ Děčín XXVII, Kosmonautů 177
Kosmonautů 177
405 02 Děčín
Základní škola a Mateřská škola /příspěvková organizace/ Děčín XXVII, Kosmonautů 177
Základní škola a mateřská škola Ostrava-Hošťálkovice, Výhledy 210, příspěvková organizace
Výhledy 210
725 28 Ostrava
Základní škola a mateřská škola Ostrava-Hošťálkovice, Výhledy 210, příspěvková organizace
Základní škola, Velehrad, okres Uherské Hradiště
Salašská 300
687 06 Velehrad
Základní škola, Velehrad, okres Uherské Hradiště
Sportovní gymnázium Ludvíka Daňka, Brno, Botanická 70, příspěvková organizace
Botanická 70
602 00 Brno
Sportovní gymnázium Ludvíka Daňka, Brno, Botanická 70, příspěvková organizace
Základní škola a mateřská škola Frýdek-Místek, El. Krásnohorské 2254
El. Krásnohorské 2254
738 01 Frýdek-Místek
Základní škola a mateřská škola Frýdek-Místek, El. Krásnohorské 2254
Vyšší odborná škola, Střední průmyslová škola a Střední odborná škola řemesel a služeb, Strakonice
Zvolenská 934
386 01 Strakonice
Vyšší odborná škola, Střední průmyslová škola a Střední odborná škola řemesel a služeb, Strakonice
Sportovní gymnázium Dany a Emila Zátopkových, Ostrava, příspěvková organizace
Volgogradská 2631/6
700 30 Ostrava
Sportovní gymnázium Dany a Emila Zátopkových, Ostrava, příspěvková organizace
Základní škola Frýdek-Místek, Československé armády 570
Československé armády 570
738 01 Frýdek - Místek
Základní škola Frýdek-Místek, Československé armády 570
Zahradnická fakulta Mendelovy univerzity v Brně
Valtická 337
691 44 Lednice
Zahradnická fakulta Mendelovy univerzity v Brně
Chcete vědět více informací o projektu? Napište nám!
Naši projektový manažeri disponují veškerými informacemi, které Vás přiblíží k samotné realizaci projektu. Také pravidelně pořádáme workshopy a přednášky na téma workoutu a cvičení. Můžeme tak dětem ukázat, že sport je zábava, která napomáhá zdravému životnímu stylu.
-
Evžen Buščík
fyzioterapeut AZ HavířovCvičení s vlastní vahou je jedno z nejlepších. Má velmi pozitivní účinek a dopad na lidské tělo. S vlastním tělem se dá dosáhnout neskutečných věcí.
-
David "Undertaker" Dvořák
MMA zápasník a studentMMA zápasník z Hradce Králové, který jako první Čech vyhrál svou premiéru v nejprestižnější světové organizaci UFC.
-
Jaromír Horký
ředitel 5.ZŠ z FrýdkuCvičení s vlastní váhou se stává populární mezi širokou veřejností, je výzvou pro ty, co se chtějí zdokonalovat. U žáků se zvýšil zájem o silové sporty.
-
Jan Kaňůrek
Jeden ze zaladatelů projektu Zabil.cz, všestranný adrenalinový sportovec, pořadatel sportovních akcíDěti tráví příliš mnoho času na sociálních sítích, tabletech, chytrých telefonech, počítačích atd. Zkrátka žijí více on-line než off-line. Za mého dětství, jsme se stále s kamarády předháněli v jakýchkoliv sportovních aktivitách, těšili se na každou hodinu tělocviku, milovali pohyb. Je to pro mě něco, bez čeho už si nedokážu představit ani žít.
-
PaedDr. Jiří Helešic, Ph.D.
SU OPF KarvináWorkout přitahuje část populace a evidentně napomáhá vytvářet komunitní chování. Může být výborným doplňkem celkové pohybové aktivnosti.
-
Jiří "Denisa" Procházka
MMA zápasníkBrněnský rodák a nejlepší česká polotěžké váha ve smíšených bojových uměních - MMA. Šampión českého GCF a japonského RIZIN se aktuálně snaží uspět v nejprestižnější světové organizaci UFC. www.bjp-store.com
-
Robin Viktora
Trenér v Dark Side MovementSám cvičení s vlastní vahou používám jako skvělý doplněk k mému hlavnímu sportu, což je BJJ – Brazilské Jiu Jitsu. Posilování mi pomáhá udržet ve formě celé tělo a také pracovat na strukturní rovnováze.
-
Mgr. Jan Veselý
Ředitel školy ZŠ Ostrava, Gen. Píky 13APokud jsou děti z domova vedeni ke sportu, tak k němu mají vztah pozitivní a v rámci tělesné výchovy to jde vidět.
-
Michal Mička
Crossfiter a vzpěračTrénuji jak vzpírání, tak cvičení s vlastní váhou, a tak stejně vedu i mládež. Je dobré si uvědomit a umět ovládat své tělo, než se člověk pustí do těžších břemen.
-
Jan Maruna
kapitán AZ HavířovDěti by měly mít jakýkoli pohyb. Čím dříve se začnou hýbat, tím lépe.
-
Ladislav Stehlík
SportovecKdyž je toto cvičení správně vedené, tak je velice přínosné a taky zábavné. Základem je dobrá edukace lidí, zapojení se rodičů, ale i učitelů a vychovatelů.
-
Mudr. Kamil Ramík
FyzioterapeutCvičení s vlastní vahou je určitě vhodné pro děti. U obezity je třeba snížit příjem nebo zvýšit výdej energie nebo oboje. Zvýšit výdej energie znamená fyzickou aktivitu - např. sport.