Stáhněte si e-book ZDARMA
Základy cvičení s vlastní vahou.

Cvičení s vlastní váhou se stává populární mezi širokou veřejností, je výzvou pro ty, co se chtějí zdokonalovat. U žáků se zvýšil zájem o silové sporty.

Jaromír Horký

Jaromír Horký
ředitel 5.ZŠ z Frýdku

Dnešní doba sebou přináší mnoho pozitivních, ale i negativních příležitostí. Existuje široká nabídka pohybových aktivit, která se ale u mládeže nesetkává s dostatečnou aktivitou a zájmem. Zde chybí větší osvěta, a především zázemí v rodině. Častým odrazujícím prvkem je lenost, pohodlí a nechuť cokoliv udělat pro svoje tělo. Velmi významným prvkem pro aktivitu je vzor úspěšných sportovců a názorná ukázka, která je pro mnohé výzvou.

Děti se vzhlížejí v osobnostech, které pozorují v mediích, ale současně chybí mnohdy spojovací články mezi vlastním cvičením a realitou.

Cvičení s vlastním tělem a váhou se stává populárním mezi širokou veřejností. Je dostupný všem kategoriím a je výzvou, pro ty, co se chtějí zdokonalovat.

Díky workoutovému hřišti na naší škole se posunula výuka žáků a zájem o silové sporty. Rovněž přítomnost veřejnosti zpestřila nabídku našeho školního hřiště. Za přítomnosti placeného správce areál se obohatil o nabízenou zajímavou sportovní aktivitu pro širokou veřejnost i žáky naší školy. Určitě budeme dle finančních možností školy uvažovat o rozšíření prvků cvičebního areálu na naší škole.

Dnešní doba sebou přináší mnoho pozitivních, ale i negativních příležitostí. Existuje široká nabídka pohybových aktivit, která se ale u mládeže nesetkává s dostatečnou aktivitou a zájmem. Zde chybí větší osvěta, a především zázemí v rodině. Častým odrazujícím prvkem je lenost, pohodlí a nechuť cokoliv udělat pro svoje tělo. Velmi významným prvkem pro aktivitu je vzor úspěšných sportovců a názorná ukázka, která je pro mnohé výzvou.

Děti se vzhlížejí v osobnostech, které pozorují v mediích, ale současně chybí mnohdy spojovací články mezi vlastním cvičením a realitou.

Cvičení s vlastním tělem a váhou se stává populárním mezi širokou veřejností. Je dostupný všem kategoriím a je výzvou, pro ty, co se chtějí zdokonalovat.

Díky workoutovému hřišti na naší škole se posunula výuka žáků a zájem o silové sporty. Rovněž se zpestřila nabídka našeho školního hřiště pro veřejnost. Areál se za přítomnosti placeného správce obohatil o zajímavou sportovní aktivitu pro veřejnost i žáky naší školy.

Úprava fotky

Přihlášení

 
 

  • Jaký máte názor na trávení volného času dnešních dětí?
    Myslíte, že se změnil vztah dětí ke sportu?
    Využíváte posilování vlastní váhou ve svém tréninku?
    Jaký je přínos cvičení s vlastní vahou pro vás?

  • Jaký máte názor na trávení volného času dnešních dětí?
    Myslíte, že se změnil vztah dětí ke sportu?
    Jak je možné bojovat s dětskou obezitou?
    Je cvičení s vlastní vahou vhodné pro děti?

  • Jaký máte názor na trávení volného času dnešních dětí?
    Myslíte, že se změnil vztah dětí ke sportu?
    Jak děti tráví volný čas ve škole?
    Jaké máte vybavení pro aktivní trávení času dětí?
    Jaké na škole máte vybavení pro cvičení?