Stáhněte si e-book ZDARMA

Základy cvičení s vlastní vahou.

image/svg+xml

Jsem hodně nespokojený s dnešní výchovou dětí a tím jak tráví volný čas - nechodí ven a jsou jen tak doma na telefonu. Zásadní je proto mít dobré vzory, ať už v rodičích, učitelích nebo kolem sebe, protože pokud neuvidí jiný přístup k životu, těžko budou chtít dělat něco jiného.

David "Undertaker" Dvořák

David "Undertaker" Dvořák
MMA zápasník v organizaci UFC a absolvent UHK obor Sportovní management

Jaký máte názor na trávení volného času dnešních dětí?

Příjde mi to rok od roku horší. Mnoho omluvenek, že děti nemohou na tělocvik. Nechtějí chodit ven a dost často sedí jen u telefonu nebo PC a jsou doma. Mnoha rodičům je to jedno a jsou ještě rádi. Daji dětem telefon a je od nich klid. Jsem hodně nespokojený s dnešní výchovou dětí s tím jak tráví volný čas.

Myslíte, že se změnil vztah dětí ke sportu?

Zatím úplně ne. Jsou rodiče, kteří vedou děti ke sportu, ale přijde mi, že jich je čím dál méně. Já ty děti chápu. Proč chodit ven, když jim nikdo neukáže co tam dělat.

Využíváte posilování vlastní váhou ve svém tréninku?

Využívám ve spousta věcech - hlavně při tréninku mobility a stejně tak i výskoky a práce na hrazdě.

Jaký je přínos cvičení s vlastní vahou pro vás?

Skoky jsou skvělé na stabilitu a rovnováhu. Na hrazdě se dá zase trénovat také mnoho věcí jako je například výbušnost a to přesně ke svému tréninku potřebuji.


Chcete vědět více informací o projektu? Napište nám!

Naši projektový manažeri disponují veškerými informacemi, které Vás přiblíží k samotné realizaci projektu. Také pravidelně pořádáme workshopy a přednášky na téma workoutu a cvičení. Můžeme tak dětem ukázat, že sport je zábava, která napomáhá zdravému životnímu stylu.

Úprava fotky

Přihlášení

 
 

  • Jaký máte názor na trávení volného času dnešních dětí?
    Myslíte, že se změnil vztah dětí ke sportu?
    Využíváte posilování vlastní váhou ve svém tréninku?
    Jaký je přínos cvičení s vlastní vahou pro vás?

  • Jaký máte názor na trávení volného času dnešních dětí?
    Myslíte, že se změnil vztah dětí ke sportu?
    Jak je možné bojovat s dětskou obezitou?
    Je cvičení s vlastní vahou vhodné pro děti?

  • Jaký máte názor na trávení volného času dnešních dětí?
    Myslíte, že se změnil vztah dětí ke sportu?
    Jak děti tráví volný čas ve škole?
    Jaké máte vybavení pro aktivní trávení času dětí?
    Jaké na škole máte vybavení pro cvičení?