Stáhněte si e-book ZDARMA
Základy cvičení s vlastní vahou.
Stáhněte si ukázku e-booku ZDARMA
Základy cvičení s vlastní vahou.
Chcete vědět více informací o projektu? Napište nám!
Naši projektový manažeri disponují veškerými informacemi, které Vás přiblíží k samotné realizaci projektu. Také pravidelně pořádáme workshopy a přednášky na téma workoutu a cvičení. Můžeme tak dětem ukázat, že sport je zábava, která napomáhá zdravému životnímu stylu.
-
Evžen Buščík
fyzioterapeut AZ HavířovCvičení s vlastní vahou je jedno z nejlepších. Má velmi pozitivní účinek a dopad na lidské tělo. S vlastním tělem se dá dosáhnout neskutečných věcí.
-
David "Undertaker" Dvořák
MMA zápasník a studentMMA zápasník z Hradce Králové, který jako první Čech vyhrál svou premiéru v nejprestižnější světové organizaci UFC.
-
Jaromír Horký
ředitel 5.ZŠ z FrýdkuCvičení s vlastní váhou se stává populární mezi širokou veřejností, je výzvou pro ty, co se chtějí zdokonalovat. U žáků se zvýšil zájem o silové sporty.
-
Jan Kaňůrek
Jeden ze zaladatelů projektu Zabil.cz, všestranný adrenalinový sportovec, pořadatel sportovních akcíDěti tráví příliš mnoho času na sociálních sítích, tabletech, chytrých telefonech, počítačích atd. Zkrátka žijí více on-line než off-line. Za mého dětství, jsme se stále s kamarády předháněli v jakýchkoliv sportovních aktivitách, těšili se na každou hodinu tělocviku, milovali pohyb. Je to pro mě něco, bez čeho už si nedokážu představit ani žít.
-
PaedDr. Jiří Helešic, Ph.D.
SU OPF KarvináWorkout přitahuje část populace a evidentně napomáhá vytvářet komunitní chování. Může být výborným doplňkem celkové pohybové aktivnosti.
-
Jiří "Denisa" Procházka
MMA zápasníkBrněnský rodák a nejlepší česká polotěžké váha ve smíšených bojových uměních - MMA. Šampión českého GCF a japonského RIZIN se aktuálně snaží uspět v nejprestižnější světové organizaci UFC. www.bjp-store.com
-
Robin Viktora
Trenér v Dark Side MovementSám cvičení s vlastní vahou používám jako skvělý doplněk k mému hlavnímu sportu, což je BJJ – Brazilské Jiu Jitsu. Posilování mi pomáhá udržet ve formě celé tělo a také pracovat na strukturní rovnováze.
-
Mgr. Jan Veselý
Ředitel školy ZŠ Ostrava, Gen. Píky 13APokud jsou děti z domova vedeni ke sportu, tak k němu mají vztah pozitivní a v rámci tělesné výchovy to jde vidět.
-
Michal Mička
Crossfiter a vzpěračTrénuji jak vzpírání, tak cvičení s vlastní váhou, a tak stejně vedu i mládež. Je dobré si uvědomit a umět ovládat své tělo, než se člověk pustí do těžších břemen.
-
Jan Maruna
kapitán AZ HavířovDěti by měly mít jakýkoli pohyb. Čím dříve se začnou hýbat, tím lépe.
-
Ladislav Stehlík
SportovecKdyž je toto cvičení správně vedené, tak je velice přínosné a taky zábavné. Základem je dobrá edukace lidí, zapojení se rodičů, ale i učitelů a vychovatelů.
-
Mudr. Kamil Ramík
FyzioterapeutCvičení s vlastní vahou je určitě vhodné pro děti. U obezity je třeba snížit příjem nebo zvýšit výdej energie nebo oboje. Zvýšit výdej energie znamená fyzickou aktivitu - např. sport.